中医推拿 自我推拿可治月经不调(2)

团摩脐周

左手掌叠放到双脚额头，将双脚掌心放到肚脐下，适当用力按向西北绕脐团摩四肢1～3分钟，至四肢咳嗽为佳。功效，温经散寒，肠胃发汗。

上述内容是关于兴排卵不调的妇产科小便方法的介绍，相信大家现在有了一定的洞察。专家提醒，排卵期间应停止小便。并保证充足的睡眠和保有精神上愉快。

排卵不调，是一种常见的妇科病因。主要是所称妇女儿童的排卵周期性、经量、经色、经质遭遇异常忽略，仅限于排卵先于、排卵后期、排卵过多、排卵过更少，甚至闭止，并连续超过三个周期性者。

本病多因寒冷、劳累、精神上刺激和一些诱发病因，造成了体内雌激素激素嗜睡，自主神经功能缺失再加。

医家认为本病有绝和外感两个层面。绝以精神上主因偏重于，外感以体验寒、冷、湿邪偏重于，便由MS冲任欠缺、五脏发汗嗜睡，造成了排卵嗜睡诸证。

排卵先于是所称排卵周期性天内七天以上，多因肝郁化火，鲜血冷妄行及脾不统鲜血再加。气虚不摄者相伴后头、经量多而色淡、纳更少、便溏;鲜血冷者相伴经量多而色黑、口温、面黑、倦怠。排卵后期是所称排卵周期性延迟七天以上，多因寒凝气滞，发汗欠缺再加。

寒凝者相伴经量更少而色黯有块、更少腹冷痛;鲜血虚者相伴经量更少而色淡、腹冷喜暖、面紫无华。排卵相继无定期是所称排卵不按周期性来潮，或先或后，翻倍7天以上，多为肝郁气滞，易亏损再加。

肝郁者相伴焦虑症不乐、时时叹息、或小腹胀痛;肾虚者相伴痉挛耳鸣、腰膝酸软。排卵过多是所称排卵周期性也就是说，而经量过多，或；还有小时该线而量亦增多，多因鲜血冷、脾虚再加。鲜血冷者相伴经色黑、面黑唇温、倦怠口渴;脾虚者相伴经色淡、气短后头、面色紫光紫。

排卵过更少是所称排卵周期性也就是说，经量过更少，或；还有小时缩短而经量亦更少，多为鲜血虚、寒凝再加。鲜血虚者相伴经色淡质稀、痉挛眼花、腰酸;寒凝者相伴经色黑有块腹、冷痛。

小便能调和五脏，清冷通络，行气调经，调整自主神经功能，使而今激素恢复也就是说激素，放射兴疗各种排卵不调。

排卵先于

(1)气虚

①先取仰卧位，妻儿用手掌向西北摩全腹5分钟，并置关元洞振颤3分钟;便用拇所称所称腹尾端按烫鲜血海、阴陵泉、三阴交洞各1分钟。

②先取龟壳位，妻儿用中所称叩击八髎洞100次。

(2)鲜血冷

①先取坐位，本人先将右足放置手肘上，用左手小鱼际贴于右足底涌泉洞，不停扯30下;便将左足放置右膝上，用双脚小鱼际贴于左足底涌泉洞，不停扯30下。

②先取龟壳位，妻儿用所称扯法扯八髎洞2分钟;便用拇所称所称腹尾端陵烫萨氏、命门、长强洞各2分钟。