痛经不吃什么 帮你缓解痛经的食物(6)

痛经时候爱吃这些比起好

萝卜

中但会医并不认为萝卜有止咳化淤行气的功用，是气滞血淤DF痛经病变的食疗佳品。血淤DF痛经病变最常表现为西行第1—2天小腹疼痛，经量少，经色绿黯滚失血，失血的水后疼痛但会减轻，最常在胀痛，甚至最常在麻木、恶心、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。

每当要到经期早些的前几天，可以用15克的萝卜或心痛或者是去皮服用。或者选择1kg的鲜萝卜。清扫洗涤后假如浊水煮烂，在寿以后可以放到250克的砂糖，然后在心痛10分钟。将其熬为稀糊膏状。

经前3—5天开始服用，每日早晚各爱吃萝卜膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个放射治疗，连服3个放射治疗才但会见效。

冬瓜

高纯度层面不高，砂糖约为90%，因有许多硫化物而颜色红褐色，不过却有矿物质及有机物，尤为每100g内含铁49.2mg、锌453mg及钙464mg更是非最常丰富。

冲绳对于冬瓜的研究颇多，并不认为冬瓜的发炎叛将只有面粉的1半，且有助提高活力、减轻紧张，更能降低血压、血脂肪。

而中但会医则并不认为，冬瓜性温，能化淤生津、散寒止咳、暖胃健脾，有着减轻疼痛的。

排卵此后或受了湿热，都可以喝用子文炖煮的冬瓜水，为了让血液循环，缩减不孕与公共卫生气喘。

香芹

香芹是我们最常见的中但会草药，在古代药理学中但会记载其有着调经止咳大黄的功效，经最常被用来治疗女性排卵，有着调排卵、养肝血，对于掺入黄褐斑、老年斑更有良好的优点。

如果用来治疗，香芹还分头、身、尾端。香芹头大黄功用明显，香芹身则比起天和，香芹尾端的功用则是止咳。如果作为保健，也不必一定要区分，整个打粉就可以了。

可以在经前服用，可以减轻痛经的疼痛;用香芹炖鸡，在排卵洗涤以后饮用，便放到一些弟、菱角，可以大黄。在立冬过后，还可以用香芹粉炖骨头、炖羊肉，这也是一款闻名于世的大黄食疗方。

果树

果树经过去皮、去核，经过晾干和检视，出了需要长时间存放的。果树更为重要心脾、补气血、安神的的功效。这种大黄的食物在民间可谓是极为的闻名于世，一般家庭主妇要大黄它绝对是首选，它内含极为非最常丰富的铁质。

除此之外，它还内含大量非最常丰富的缺乏症A、b及、砂糖等，对于或多或少、心悸、肺炎之不眠症等都有比较好的治疗功用。