治痛经配方三七加元胡的有哪些介绍

　　37甘苦微温，功专散血定痛；元胡味辛、苦，性温，善于行气、活血、止痛。对医治痛经，这两种中药会有1定的作用，不知治痛经配方37加元胡的有哪些介绍？痛经比较好不要吃哪些食品？

　　以下是医治痛经有37加元胡的配方的介绍：云苓10克、当归10克、川芎10克、赤芍20克、元胡10克、没药10克、小香10克、肉桂6克、37粉3克（冲）生姜3片白酒3盅。3付，水煎服。

　　痛经比较好不要吃的食品有：

　　1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收 茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也1样，柿子中的鞣酸1点不比茶叶中的少。

　　2、含咖啡 因的饮料--刺激神经，加重疼痛 含有咖啡 因，可刺激神经和血汗管，让你情绪紧张加重疼痛，或致使经血过量，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

　　3、碳酸饮料--影响营养摄取，下降身体抵抗力 有的碳酸饮料中含有磷酸盐，一样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会产生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄取，缺少抵抗力，痛经会更猖狂。

　　4、啤酒、过量白酒―影响经期的整体状态 酒精与B族维生素格格不入，身体缺少B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝1点。

　　5、奶酪类甜品―影响镁的吸收 芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺少可直接致使情绪紧张。

　　6、寒性海鲜--寒性食品，加重痛经 海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食品，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以避免加重经痛。