预防外阴炎要做好哪些措施

　　在外阴炎只是给外阴造成局部的刺激时，患者就应当及时对这个疾病进行医治，不要让外阴炎的症状继续发展下去，另外，对还没有得外阴炎的患者而言，1定要好好珍惜自己健康的身体，对外阴炎进行预防，下文将给您介绍预防外阴炎要做好哪些措施。

　　女性该如何预防外阴炎

　　1、穿透气棉质衣服。平常生活中，女性穿着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽可能以透气棉质为好。

　　2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后湿润就容易加重或带来外阴皮肤毛病，由于卫生护垫使用不当致外阴炎其实不少见。

　　3、养成良好的平常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵守从阴道口往肛门口的操作方式。尽可能避免久坐，做到下降闷热、湿润，保持干爽为目的。

　　4、注意避孕、医治月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过量、太长，阴道内的血液是细菌生长的比较好温床，所以比较好接受调经医治。

　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以避免刺激皮肤。尽量选择中和性、弱酸性或不含皂质成分为主。不过比较好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以避免加重发炎症状。

　　很多女性朋友得外阴炎都是由于“卫生”这个概念没有掌控清楚，要末是不够卫生，要末是过度卫生。那末，究竟外阴炎怎样预防呢?主要可以从以下4个方面着手：注意公共场合的卫生：当女性朋友出门在外，公交车、地铁、公共浴室、公共泳池、公共厕所等都是有可能沾染细菌的地方，因此，在夏天准备到公共泳池游泳前，应当了解清楚泳池是不是干净。

　　不要过度清洁：爱卫生是好事，但是过度的清洁，会破坏的生殖系统本身的弱酸性，而没有了这弱酸性杀死病菌，就起不到保护作用，反而会致使感染。

　　不要滥用抗生素：抗生素不但能杀灭细菌而且对支原体、衣原体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用，大量使用抗生素可能会杀死大量的有益菌，从而致使霉菌繁殖，从而引发外阴炎炎。

　　定期自检和体检：在平常生活中，女性朋友应当适当进行自检，但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来其实不方便。况且即便自检出异常，由于缺少妇科专业知识也没法肯定究竟是甚么缘由引发的。所以定期到专业的医院进行体检是提早发现外阴炎的比较好方法。

　　平时大家只要是略微的注意下就能够免遭外阴炎的来袭了，如果外阴炎患者不知道应当如何处理平常的饮食护理问题，可以多请教1下医生，只要我们有1种好学的态度，总是可以治好外阴炎的。