女人痛经吃什么 当归羊肉生姜汤可以吗

　　原发性痛常常产生于有排卵月经，因此1般在初潮后头1⑵年还没有症状或唯一轻度不适。严重的痉挛性疼痛多产生于初潮1⑵年后的青年妇女。那末，女人痛经吃甚么？当归羊肉生姜汤可以吗？

　　痛经，或称为经期疼痛，是妇科疾病人最多见的症状之1。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物医治。

　　当归羊肉生姜汤：用于气血亏损痛经者服用，见经期腹中冷痛或妇女产后虚寒腹痛，按之痛减，心慌气短，月经量少，精神疲乏，脉若细，宜养血。

　　具体做法是，原料：当归9克、生姜15克、羊肉片50克。

　　羊肉：肉嫩味羹，是滋补之佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成份；其性味甘，温；能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛、寒疝。

　　当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚温肝之力；使该汤既补血活血，又能止痛。

　　生姜：温散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。合而为汤，温补肝血，散寒调经止痛。