能够诱发附件炎的不良习惯

　　很多人在得附件炎后，都会对其进行积极医治，但是也有很多患者在医治好后又出现了复发的情况，所以很多患者就想知道，平常中都有哪些缘由能够引发各种疾病。所以今天我们就请教1下专家，平常中哪些不良的生活习惯，能够引发附件炎这类疾病。

　　1、长时间保持坐姿

　　长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不顺畅，致使静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而产生炎症。

　　2、清洗不科学

　　清洗时应先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

　　3、其他病症引发

　　体内其他部位潜藏感染病灶未经及时医治，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见;或盆腔或输卵管邻近器官产生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症1般局限于邻近的1侧输卵管及卵巢;或性病病原体，如梅毒、淋病等潜入生殖道。

　　4、性生活和与性生活有关的活动

　　性生活中和与性生活有关的因素，如用具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌伺机侵入而遭受感染。很多女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门;经期性交，将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力降落，病原体经生殖道上行感染并分散到输卵管、卵巢，继而殃及全部盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引发输卵管、卵巢感染而发炎。

　　就预防附件炎的重点总结以下：

　　1、注意饮食调理

　　饮食方面应以平淡的食品为主，多吃有营养的食品，忌生冷、辛辣、刺激性的食品，烟酒含有咖啡因的食品也应当尽可能少食用。

　　2、劳逸适度

　　注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。

　　3、加强个人卫生与房事卫生

　　平常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换亵服内裤，最好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期最好2个小时左右换1次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极医治阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，避免人工流产及分娩后感染。

　　4、避免没必要要的妇科检查

　　尽可能避免没必要要的妇科检查，以避免扩大感染，引发炎症分散。如果得了急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时完全的医治。

　　5、积极医治妇科病

　　阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病要积极医治，必要时手术医治。

　　长时间的保持坐姿，对私处的清洗不正确，性生活不洁后避孕不当等都会引发附件炎我们要想在平常中对这类疾病进行预防，除对这些引发缘由进行防治外，还要在平常中劳逸结合，积极医治其他妇科病，注意调理饮食等，这样才能真正地避免得这类疾病。